小松菜 レシピ ナムル 270804-小松菜 レシピ ナムル
しらすと小松菜の丸鶏ナムル 12 分 電子レンジで簡単調理！ 食卓のあと1品にいかがですか♪ 12 分 ＃分以内 ＃電子レンジだけ ＃栄養バランス ＃ツナ作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、小松菜を入れてゆで、水にとる。 水気を絞り、4～5cm長さに切ってもう一度水気を絞る。 2 にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにし、1 小松菜は長さ4cmに切り、ゆでる。 ざるにあげて水けをきる。 2 ボウルに（1）を入れ、 A を加えてあえる。 3 保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください。 914 ツイート 簡単酢で 小松菜ナムル レシピ 作り方 By Micchyo 楽天レシピ 小松菜 レシピ ナムル